公式URL
https://hacogym.jp/
ハコジムは、完全個室でトレーニングができる24時間営業のジムです。
一般的なフィットネスクラブとは異なり、利用者ごとに独立したプライベート空間が提供されるため、他人の視線を気にせずにトレーニングできます。
スマートフォンで簡単に予約ができるシステムを採用しており、通いやすさも魅力の一つです。
リーズナブルな料金で利用できる点や、AIを活用したスマートミラーによるトレーニング指導も特徴的です。
ハコジムの横浜の店舗
ハコジム井土ヶ谷駅前店
| 所在地 | 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷下町44-17 小野ビル2階 |
|---|---|
| 部屋数 | 3 |
| 設置器具 | バーベルプレートセット バーベルシャフト ダンベルセット バランスボール ケトルベル メディシンボール アブマット ストレッチ用ボール アブローラー バランスマット ピラティスマット アジャスタブルベンチ ダンベルミット AIスマートミラー「ハコトレ」（ルーム3のみ） |
| その他 | ・全室完全個室 ・部屋数 3部屋 ・駐輪場施設なし ・フリーWi-Fi完備 ・24時間OPEN ・1日60分利用 ・ICキー＆オートロック ・パーソナルトレーニング ・スマートミラー |
ハコジム黄金町駅前店
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区赤門町1-3-7 MVビル3F |
|---|---|
| 部屋数 | 3 |
| 設置器具 | バーベルプレートセット バーベルシャフト ダンベルセット バランスボール ケトルベル メディシンボール アブマット ストレッチ用ボール アブローラー バランスマット ピラティスマット アジャスタブルベンチ ダンベルミット AIスマートミラー「ハコトレ」（ルーム2のみ） |
| その他 | ・全室完全個室 ・部屋数 3部屋 ・駐輪場施設あり ・フリーWi-Fi完備 ・24時間OPEN ・1日60分利用 ・ICキー＆オートロック ・パーソナルトレーニング ・スマートミラー |
公式URL
https://hacogym.jp/
ハコジムの特徴
ハコジムには、他のジムとは異なる独自の特徴があります。
完全個室のプライベート空間や24時間365日利用可能な点、スマホ予約システムの導入など、利用者にとって便利なポイントが多数あります。
完全個室のプライベート空間
ハコジムの最大の特徴は、各部屋が完全個室になっていることです。
通常のジムでは、他の利用者と同じ空間でトレーニングを行いますが、ハコジムでは個室を貸し切る形になります。
これにより、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
また、個室内は清潔に保たれているため、衛生面を気にする人にも安心です。
24時間365日利用可能
ハコジムは、年中無休で24時間営業しているため、好きな時間に利用できます。
仕事や学校のスケジュールに左右されず、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
特に、深夜や早朝に運動したい人にとっては、大きなメリットとなります。
スマホで簡単予約
ハコジムでは、専用のスマートフォンアプリを使用して簡単に予約ができます。
アプリを開いて空き状況を確認し、希望する時間を選択するだけで予約が完了します。
フロントでの手続きが不要なため、スムーズに入室し、すぐにトレーニングを開始できます。
リーズナブルな料金設定
個室型ジムでありながら、ハコジムは比較的リーズナブルな料金で利用できます。
一般的なフィットネスクラブと比べても、月額会費が抑えられており、コストパフォーマンスが高いのが特徴です。
ジム初心者やコストを重視する人にも適した選択肢と言えるでしょう。
パーソナルトレーニングの提供
ハコジムでは、希望者向けにパーソナルトレーニングのサービスも提供されています。
専門のトレーナーが個別に指導を行い、利用者の目的に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。
初心者の方や、効果的にトレーニングを進めたい方にはおすすめのオプションです。
スマートミラーによるAIトレーニング
各個室には、AIを活用したスマートミラーが設置されており、バーチャル指導を受けながらトレーニングができます。
画面上に映し出される指導を見ながら正しいフォームを確認し、効率的に鍛えることが可能です。
パーソナルトレーナーを利用せずとも、適切なフォームやメニューを学べるため、初心者にも安心です。
ハコジムの口コミ評判
ハコジムええやん
— にとり@ぬおぅ (@kagunitori3594) February 8, 2025
チョコザップ筋トレ器具しょぼくておもんなかったし
ハコジム行ってみるか
最近ハコジムさんの動画見てる
— ぱへ (@pahe_ta) January 19, 2025
とてもわかりやすい
ハコジムさんのこれは、「頑張りたいけどジムに行く（周りに見られる）のははずい」「でも一緒に頑張れる何かがないと無理」のうまいとこを突いていて、つまるところバーチャル体であるが故の「具体的な誰かではないけど特定の誰か」が他に人がいないとこで一緒にトレーニングしてくれる、という
— 高橋 流れ人 (@Tklt_05) August 28, 2024
孤独感は多少あったけど、ハコジムは自分の世界に浸れたので割と良かったですよ！有酸素運動系はなかったですが。
— カン・ヤマダ (@companyama) July 20, 2024
ハコジムおもしろいな。スペースも十分すぎるほど広いけど採算大丈夫なんかね。フリーウエイト推しだけどその割にダンベルが20kgと重さが足りないのがちょっと残念。あと着替え込みで1時間となるとちょっと急がないといけない。フリーウエイトやりたい初心者がターゲットなんかな？
— Tシャツな人 (@wota999) May 1, 2024
ハコジムの料金プラン
| プラン | 料金（税込価格） |
|---|---|
| オフピークタイム （平日0時～17時） | 4,180円/月額 |
| オールタイム （24時間365日） | 5,280円/月額 |
| 入会金 | 6,600円 |
| オプション | パーソナルトレーニング：3,270円 パーソナルトレーニング体験：500円/1時間 |
ハコジムは、個室ジムでありながらリーズナブルな料金設定が特徴です。
利用頻度や目的に応じて、適したプランを選ぶことができます。
月会費プラン
ハコジムでは、月額制の料金プランを採用しています。
プランによって利用可能な時間帯や回数に違いがあり、自分のライフスタイルに合わせた選択が可能です。
一般的なジムよりもコストを抑えつつ、プライベートな空間を確保できる点が魅力です。
パーソナルトレーニング料金
希望者は、追加料金を支払うことでパーソナルトレーニングを受けることができます。
トレーナーによる個別指導を受けながら、より効率的なトレーニングを行いたい方におすすめです。
料金はセッションごとに設定されており、短期集中で利用することも可能です。
体験プラン
初めてハコジムを利用する方のために、体験プランが用意されています。
ジムの雰囲気や設備を試したい方は、このプランを利用することで、実際の使用感を確かめることができます。
入会前に試せるため、安心して利用を検討できます。
ハコジムの利用方法
ハコジムは、完全予約制のため、利用するには事前に登録や予約が必要です。
初めての方でも簡単に利用できるよう、手順を紹介します。
ハコジムを利用するには、まず会員登録が必要です。
公式サイトやアプリから登録を行い、必要な情報を入力すれば、すぐに利用開始できます。
登録手続きはオンラインで完結するため、来店不要でスムーズに進めることができます。
会員登録が完了したら、スマートフォンのアプリやウェブサイトから予約を行います。
希望の日時と空き状況を確認し、個室を確保すれば、あとは指定の時間にジムを訪れるだけです。
シンプルな操作で予約できるため、手間がかかりません。
予約した時間になると、スマホを使って鍵を解除し、個室に入室します。
各ルームには基本的なトレーニング器具が完備されており、自分の好きなメニューでトレーニングを進めることができます。
利用後は簡単な清掃を行い、退出する流れになります。
パーソナルトレーニングを申し込んだ場合
パーソナルトレーニングを受ける場合は、事前にトレーナーの予約が必要です。
指定の日時にトレーニングルームに入室し、オンラインまたは対面で指導を受ける形になります。
目標に応じたカスタマイズされたメニューで、より効率的に鍛えることができます。
ハコジムのメリットとデメリット
ハコジムには多くのメリットがありますが、一方で注意すべきデメリットも存在します。
利用を検討する際は、両方の側面を理解した上で判断することが大切です。
メリット：プライバシーの確保
完全個室型のジムであるため、他の利用者の視線を気にすることなくトレーニングできます。
一般的なジムでは、人目を気にして思い通りに運動できないという悩みを持つ人もいますが、ハコジムではその心配が不要です。
特に初心者や女性の方にとって、安心して利用できる環境が整っています。
メリット：自分のペースでトレーニング
ハコジムでは、完全個室のため、音楽を流したり、自分の好きなトレーニングスタイルで運動できます。
また、予約制なので、混雑を気にすることなくトレーニングができるのも魅力の一つです。
時間に縛られず、自分のスケジュールに合わせて利用できる点も大きなメリットです。
メリット：衛生的な環境
一般的なジムでは、共有スペースのため器具や設備の衛生面が気になることがありますが、ハコジムでは個室を利用するため、他人と直接触れ合うことがありません。
利用ごとに清掃が行われるため、衛生的な環境でトレーニングを行うことができます。
デメリット：シャワールームがない
ハコジムにはシャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流したい場合は、別の施設を利用する必要があります。
運動後にそのまま仕事や外出を予定している場合は、汗拭きシートなどの対策を考える必要があります。
デメリット：トレーニングマシンが少ない
ハコジムは個室型のジムのため、大型のフィットネスマシンが多数設置されているわけではありません。
主にフリーウエイトや基本的な器具を中心とした設備になっており、マシントレーニングを重視する人には物足りなく感じる可能性があります。
デメリット：常駐トレーナーがいない
通常のジムでは、トレーナーが常駐しており、フォームの指導やアドバイスを受けることができますが、ハコジムでは基本的にセルフトレーニングが前提となっています。
そのため、初心者の方はAIスマートミラーの活用や、パーソナルトレーニングをオプションで利用する必要があります。
まとめ
ハコジムは、完全個室型の24時間ジムとして、プライベートな空間でトレーニングをしたい人にとって魅力的な選択肢です。
スマホで簡単に予約できるシステムや、AIを活用したスマートミラー、リーズナブルな料金設定など、多くのメリットがあります。
一方で、シャワールームがない点や、トレーニングマシンの種類が限られている点は注意が必要です。
自分のトレーニングスタイルや目的に合った環境を求めている方は、ぜひハコジムを検討してみてください。
