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公式URLhttps://gyym.jp/ GYYM（ジーム）は、入会金や月会費が不要で、全国の提携フィットネス施設を都度払いで利用できる新しいサービスです。 多彩なプログラムと柔軟な料金体系で、忙しい方やさまざまなジムを試したい方に最適な選択肢となっています。...

コンタクトレンズを装用していると、目が疲れやすいと感じることはありませんか？ 視力を補正しながら快適に過ごせるはずのコンタクトですが、使い方や選び方によっては、かえって目の負担になってしまうこともあります。 ここでは、コンタクトレンズによ...

「運動は苦手…」、「続けられる自信がない…」 そんな悩みを持つ方でも、気軽に取り組める運動方法があります。 激しいトレーニングをしなくても、日常生活の中で体を動かす工夫をすれば、無理なく健康的な習慣を作ることが可能です。 ここでは、運動嫌いな...

「ジムに通う時間がない」「お金をかけずにダイエットしたい」そんな方におすすめなのが、自宅でできる運動や生活習慣の見直しです。 実は、ジムに行かなくても効率よく脂肪を燃やし、健康的に痩せることは十分可能です。 本記事では、自宅でできるトレー...

近頃、美容業界で圧倒的な人気を誇っていた大手脱毛サロンが続々と倒産していて、ショックを受ける利用者が急増しています。 季節の変化に合わせて、脱毛サロンに通い始めようと思っていたのに、返金トラブルに巻き込まれるのが怖くて迷っている方もいるの...